{"id":36355,"date":"2026-04-26T13:19:34","date_gmt":"2026-04-26T16:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/colunadahora.com.br\/?p=36355"},"modified":"2026-04-26T13:19:34","modified_gmt":"2026-04-26T16:19:34","slug":"hipertensao-silenciosa-e-hereditaria-doenca-pede-mudanca-de-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colunadahora.com.br\/?p=36355","title":{"rendered":"Hipertens\u00e3o: silenciosa e heredit\u00e1ria, doen\u00e7a pede mudan\u00e7a de h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p><a class=\"\" href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2026-04\/hipertensao-silenciosa-e-hereditaria-doenca-pede-mudanca-de-habitos\"><br \/>\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/gh\/sergiosdlima\/assets-ebc@1.0.0\/abr\/assets\/images\/logo-agenciabrasil.svg\" alt=\"Logo Ag\u00eancia Brasil\"><br \/>\n\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<p>O Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial, lembrado neste domingo (26), alerta para uma doen\u00e7a silenciosa e que, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), afeta n\u00e3o apenas pessoas adultas ou idosas, j\u00e1 que cada vez mais adolescentes e mesmo crian\u00e7as t\u00eam apresentado altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.png?id=1687249&#038;o=rss\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.gif?id=1687249&#038;o=rss\"><\/p>\n<p><strong>O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade define a hipertens\u00e3o arterial, popularmente conhecida como press\u00e3o alta, como uma doen\u00e7a cr\u00f4nica caracterizada pelos n\u00edveis elevados da press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<h3>Not\u00edcias relacionadas:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2026-04\/vacinacao-nas-escolas-segue-ate-dia-30-e-meta-e-imunizar-27-milhoes\">Vacina\u00e7\u00e3o nas escolas segue at\u00e9 dia 30 e meta \u00e9 imunizar 27 milh\u00f5es.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2026-04\/butantan-busca-voluntarios-para-teste-de-vacina-da-gripe-para-idosos\">Butantan busca volunt\u00e1rios para teste de vacina da gripe para idosos.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2026-04\/estado-de-sao-paulo-tem-mais-duas-mortes-por-febre-amarela\">Estado de S\u00e3o Paulo tem mais duas mortes por febre amarela.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cA press\u00e3o alta faz com que o cora\u00e7\u00e3o tenha que exercer um esfor\u00e7o maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribu\u00eddo corretamente no corpo\u201d, detalhou a pasta, ao citar a hipertens\u00e3o arterial como um dos principais fatores de risco para acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insufici\u00eancia renal e card\u00edaca.<\/p>\n<p>Ainda segundo a pasta, a hipertens\u00e3o arterial \u00e9 herdada dos pais em 90% dos casos, mas h\u00e1 diversos fatores que influenciam nos n\u00edveis de press\u00e3o arterial de cada indiv\u00edduo, incluindo:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0tabagismo;<\/li>\n<li>consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n<li>\u00a0obesidade;<\/li>\n<li>estresse;<\/li>\n<li>\u00a0elevado consumo de sal;<\/li>\n<li>n\u00edveis altos de colesterol;<\/li>\n<li>sedentarismo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>12 por 8<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2025-09\/pressao-12-por-8-passa-ser-considerada-pre-hipertensao\" target=\"_blank\">Em setembro do ano passado, uma nova diretriz brasileira de manejo da press\u00e3o arterial passou a considerar a aferi\u00e7\u00e3o 12 por 8 <\/a>n\u00e3o mais como press\u00e3o normal, mas como indicador de pr\u00e9-hipertens\u00e3o.<\/p>\n<p>O documento foi elaborado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pela Sociedade Brasileira de Nefrologia e pela Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o.<\/p>\n<p>De acordo com a diretriz, a reclassifica\u00e7\u00e3o tem como objetivo identificar precocemente indiv\u00edduos em risco e incentivar interven\u00e7\u00f5es mais proativas e n\u00e3o medicamentosas no intuito de prevenir a progress\u00e3o do quadro de hipertens\u00e3o dos pacientes.<\/p>\n<p>Para que a aferi\u00e7\u00e3o seja considerada press\u00e3o normal, portanto, ela precisa ser inferior a 12 por 8. Valores iguais ou superiores a 14 por 9 permanecem sendo considerados quadros de hipertens\u00e3o em est\u00e1gios 1, 2 e 3, a depender da aferi\u00e7\u00e3o feita pelo profissional de sa\u00fade em consult\u00f3rio.<\/p>\n<h2>Sintomas<\/h2>\n<p><strong>Os sintomas da hipertens\u00e3o arterial costumam aparecer somente quando a press\u00e3o sobe muito, quadro que pode gerar dores no peito, dor de cabe\u00e7a, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, vis\u00e3o emba\u00e7ada e sangramento nasal.<\/strong><\/p>\n<h2>Diagn\u00f3stico<\/h2>\n<p>Medir a press\u00e3o regularmente, segundo o minist\u00e9rio, \u00e9 a \u00fanica maneira de diagnosticar a hipertens\u00e3o arterial. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que pessoas acima de 20 anos me\u00e7am a press\u00e3o ao menos uma vez por ano.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cSe houver casos de pessoas com press\u00e3o alta na fam\u00edlia, deve-se medir no m\u00ednimo duas vezes por ano\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Tratamento<\/h2>\n<p>A press\u00e3o alta, de acordo com a pasta, n\u00e3o tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cSomente o m\u00e9dico poder\u00e1 determinar o melhor m\u00e9todo para cada paciente\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>O Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) fornece medicamentos indicados para o tratamento da hipertens\u00e3o arterial, por meio de unidades b\u00e1sicas de sa\u00fade (UBS) e do programa Farm\u00e1cia Popular. Para retirar os rem\u00e9dios, basta apresentar:<\/p>\n<ul>\n<li>documento de identidade com foto;<\/li>\n<li>CPF;<\/li>\n<li>\u00a0receita m\u00e9dica dentro do prazo de validade, de 120 dias. A receita pode ser emitida tanto por um profissional do SUS quanto por um m\u00e9dico que atende em hospitais ou cl\u00ednicas privadas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preven\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Al\u00e9m do uso de medicamentos, o minist\u00e9rio classifica como imprescind\u00edvel a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel, incluindo:<\/p>\n<ul>\n<li>manter o peso adequado, se necess\u00e1rio, mudando h\u00e1bitos alimentares;<\/li>\n<li>n\u00e3o abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;<\/li>\n<li>\u00a0praticar atividade f\u00edsica regular;<\/li>\n<li>\u00a0aproveitar momentos de lazer;<\/li>\n<li>\u00a0abandonar o fumo;<\/li>\n<li>\u00a0moderar o consumo de \u00e1lcool;<\/li>\n<li>\u00a0evitar alimentos gordurosos;<\/li>\n<li>\u00a0controlar o diabetes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial, lembrado neste domingo (26), alerta para uma doen\u00e7a silenciosa e que, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), afeta n\u00e3o apenas pessoas adultas ou idosas, j\u00e1 que cada vez mais adolescentes e mesmo crian\u00e7as t\u00eam apresentado altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial. 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